Passionnée par toutes les activités relaxantes, patiente et pédagogue elle vous transportera vers sa philosophie du bien-être. Elle s’intéresse au Pilates, une méthode aux apports bénéfiques physique et mental.
Elle suit son cursus de formation auprès de Katia Hammouche au Studio Pilates à Strasbourg.
Un centre de formation qui propose un programme complet crée par Lolita San Miguel, l’une de disciples de Joseph Pilates.

C’est une formation riche en découverte, en pratique et en maitrise de la méthode, ainsi elle pourra vous faire évoluer et vous apporter ce dont vous avez besoin.

La méthode permet de travailler les muscles profonds, d’assouplir les articulations et de réduire le stress.

Les bienfaits sur le corps se ressentent dès la première séance, la posture s’améliore et certaines douleurs dorsales disparaissent